Храп — это звук вибрации мягких тканей глотки, когда воздух проходит через суженные дыхательные пути. Иногда это просто громкая ночь, но часто за храпом стоят остановки дыхания — апноэ, при которых кровь ночью недополучает кислород.

Апноэ опаснее, чем кажется: оно связано с гипертонией, нарушениями ритма, утренней разбитостью и дневной сонливостью. Стоматолог участвует в решении проблемы там, где помогает внутриротовая каппа.

Храп и остановки дыхания во сне — тема не только для сомнолога.

Каппа выдвигает нижнюю челюсть вперёд и удерживает дыхательные пути открытыми.

Когда храп — не просто храп

Насторожить должны признаки, которые человек отмечает у себя или слышит от близких:

Где здесь стоматология

Если анатомия глотки позволяет, врач-сомнолог или пульмонолог может рекомендовать внутриротовую каппу вместо СИПАП-терапии или вместе с ней. Каппа надевается на ночь, немного выдвигает нижнюю челюсть вперёд и тем самым увеличивает просвет дыхательных путей. Днём она хранится в футляре.

Каппу мы изготавливаем по слепкам, с учётом прикуса и состояния височно-нижнечелюстных суставов. Если суставы не готовы или есть выраженное стирание эмали, подход корректируют: сначала лечение прикуса, потом каппа.

Перед лечением важно пройти обследование: каппа подходит не при всех формах апноэ.

Что ещё помогает вместе с каппой

Как мы помогаем в «9 Стоматологии»

Мы изготавливаем внутриротовые каппы по слепкам, следим за посадкой и корректируем её на контрольных визитах. При бруксизме подбираем конструкцию, которая решает обе задачи: защищает эмаль и работает с дыханием. Если видим, что случай требует другого подхода, направляем на обследование и консультацию специалистов, а после — возвращаемся к изготовлению по слепкам.

Что происходит с зубами при апноэ. Храпящие часто дышат ртом, а это сушит полость рта и снижает защиту эмали. Добавьте сюда ночной скрежет — и получите стирание эмали, утреннюю сухость и повышённую чувствительность. Поэтому при апноэ мы осматриваем и прикус, и состояние зубов.

Частые вопросы

Каппа заменяет СИПАП? Нет. При тяжёлом апноэ основным методом остаётся СИПАП-терапия, каппа применяется при лёгких и средних формах или когда аппарат не переносится.

Больно ли носить каппу? Первые ночи возможны скованность и повышенное слюноотделение. Обычно это проходит за одну-две недели, при необходимости врач корректирует конструкцию.

Как понять, что метод работает? По самочувствию: уходит утренняя разбитость и головная боль, близкие отмечают, что храп стал тише. При апноэ контроль проводят по результатам обследования.